Dimanche 27 avril

Si météo acceptable je roule dimanche matin au départ de la voie piétonne pour env 45km.
heure à voir entre nous.

A+
Lionel

Désolé pas present sur montluçon ce weekend !

bonjour à tous bien parlé richard il faut que ce forum prenne son envol , quant à moi je suis en vacances forcées donc dispo pour rouler ou courir la semaine prochaine . on se tiens au jus. il y a beaucoup de boulot avant que je sois , je cite " affûté comme une lame " .
belle citation .

belle sortie aujourd'hui ou quatres déjantés sont partis faire une sortie qui à la base devait se faire sur une base de 70 % de fcmax, mais comme d'habitude nous sommes partis coté bois de la brosse ,ptit cougour ,gorges du cher ,passerelle,suivi de deux petits faux plats insinifiants, saint genest, et là super descente sur un sentier plus emprunté par nos pères depuis au moins 20 ans,résultat demi tour mais avec un d +. mes douleurs musculaires sont comme l'enfant elles commencent à naître . après ces petits problemes nous avons fait un reset à notre GPS nommé MR DARU et la nous avons enchaînés ce parcours fait de petits singles à travers bois du coté de tigoulet pour enfin retrouver un d- et redescendre en jouant un peu de nos ultimes forces. la voie piétonne fut pour nous un retour au calme bien mérité. après les adieux de rigueur je me fais engueuler par un mec par ce que je roulais sur un trottoir , le mec en question lui se déplaçait avec un suv de marque allemande !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mes respects MR le président.
bonne journée à tous @+

Effectivement belle sortie avec un tracé toujours impeccable, merci Daniel.

Belle sortie, dommage que je n'etais pas là pour jouer avec vous, je vois aussi mon jeannot que tu es poéte à tes heures
tu vas pouvoir me remplacer sur le blog
pour une sortie la semaine pour moi, je suis du matin

pas de problème si on peut faire un truc mardi ,je crois que mr le président, est montluconnais. on se tient au jus . bon courage au gens qui ont la chance de bosser.

merde j'ai encore fait des fautes !!!!!!!