Trail de Lavault Ste Anne 27/02/11

[b]En 2010, le Trail fut malheureusement annulé en raison de la tempête , La prochaine édition se déroulera le dimanche 27 février 2011

C'est un trail sur un parcours vraiment exceptionnel et unique en son genre avec le franchissement de toutes sortes de particularités : une passerelle, un pont, le cher, des rochers, 2 tunnels différents, de nombreux escaliers, un ruisseau, des sentiers abruptes, des prairies, du bitume, des sous bois etc... que du bonheur

Un circuit tracé en milieu naturel, successivement sur le territoire des communes de: Lavault-Sainte-Anne, Villebret, Saint-Genest, Lignerolles et Lavault-Sainte-Anne. Le menu est copieux, 630 mètres de dénivelé sur les deux berges de la vallée du Haut Cher .

Voilà en bref les grandes lignes du super trail de Lavault, je serai de la partie le jour J, certains membres sont déjà dans la phase préparation , en cachette bien sur !
je cherche des camarades de jeu pour commencer un entrainement de killer [/b]

Bonsoir, tu aurais pu mettre le menu du killer pour savoir si on avait toujours envie de passer a table !!!!!!!! la je suis en direct de montpellier pense bien a vous tous. @+

Voici la plaquette

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JEANNOT 03 a écrit:

Bonsoir, tu aurais pu mettre le menu du killer pour savoir si on avait toujours envie de passer a table !!!!!!!! la je suis en direct de montpellier pense bien a vous tous. @+

J'espére que tu bosses comme un fou

Bien sur que je bosse comme un fou,la je suis dans le lot. elle est belle la plaquette mais ca me dit pas ce que tu veux faire mr richard ? va tu a commentry jeudi ?

si je veux faire le trail il faut que je m'entraine dès ce soir

pour moi pas de rando, mais du boulot ça rime mais c'est pas pareil
Le trail, je cherche des volontaires pour aller s'entrainer certain soir aprés le boulot pour une bonne préparation
pour le jour J :winer: , le jour J, 23kms et 788 m positif, que du plaisir

salut toi riri le sage si on peut trouver un plan d entrainement pour les gros bosseurs genre 215 HEURES par mois je suis preneur le défi me plait . par contre libre que le week end. pour l"instant j" arrive a trainer ma carcasse sur douze kms par heure avec de bonne baskettes. je te donne un bonjour ardéchois .

bonsoir pour moi aussi on peut se caler 1 ou 2 soir dans la semaine .

A+